乳腺增生宜食物品

    冲任失调 
    主要症状：患者乳房胀痛，随月经来潮而加重，经行以后减轻。 
    食疗原则：调理冲任，通络散结。 (www.daduzi.com) 
    宜食物品：宜选用高纤维、低脂肪的食物，如肉苁蓉、巴戟天、当归、赤芍、金橘叶等调理冲任的食物及药食兼用品。

    肝郁气滞 
    主要症状：胸闷嗳气，乳房胀痛与结节随喜怒而消长。 
    食疗原则：疏肝理气，化痰散结。 
    宜食物品：宜选用高纤维、低脂肪的食物。宜食橘叶、橘核、橘络、橘饼、陈皮、青皮、海带、紫菜、海藻、牡蛎、贝母、全瓜蒌、佛手、玫瑰花、绿梅花、代代花等具有疏肝理气、化痰散结的食物及药食兼用品。

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