孕妇不宜染发化妆-孕育指南

   　爱美之心人皆有之，很多女性都喜欢通过浓妆淡抹来装点自己的美丽，不过在怀孕期间的妈妈就不宜用化妆品来修饰自己了，因为这很可能危害到胎儿的健康。专家提醒，对于孕妇来说，还是“素面朝天”最健康美丽了。

　　游医生提醒，孕妇应该尽量少化妆，因为脂粉以及口红里所含的铅与过氧化脂质结合后，对细胞内的黑色素沉着有加剧作用，这反而会影响女性的美丽。铅还会对胎儿的神经系统造成危害。另外，孕妇也不宜染发或者烫发，因为染发剂和烫发剂中含有大量化学物质，会对人体产生刺激，尤其孕妇的皮肤比较敏感，这容易给孕妇和胎儿都带来危害。

　　另外，孕妇还不宜喝咖啡、可乐和浓茶，最好饮用白开水或优质矿泉水、纯净水。而孕妇的衣服应该宽大、透气，以棉麻质地为主。鞋要选择平底鞋，透气性要好，而且要宽松、轻便，以布鞋、胶底鞋、旅游鞋为佳。孕妇睡的床褥也不要太过柔软，因为太软了反而不利于孕妇翻身，还会导致脊柱异常。如果体力允许，可以按照自己的习惯做一些舒缓的运动，如游泳、散步等，要避免跑、跳、仰卧起坐等剧烈运动，如果怀孕中早期骑自行车，时间一定要限制在半小时内。同时注意最好不要长时间驾车旅游。