当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

减肥水煮鸡胸肉怎么做 减肥水煮鸡胸肉怎么做好吃

来源： 最后更新：23-02-05 06:44:50

1、用料：鸡胸肉500克、食盐少许、酱油少许。

2、鸡胸脯切厚片，不要太薄也不要太厚。

3、因为鸡肉不焯水，把鸡肉多清洗几遍。

4、鸡肉洗净以后放一些盐，一些酱油，腌制一会儿。

5、锅内烧开水，水沸腾后，先关火，再将鸡肉倒进锅里，用筷子划散，盖锅盖焖4-5分钟。焖好后打开锅盖夹一片试试火候，筷子能轻松穿透就是熟了，盛出来即可。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/meishi/1622561.html

山药和蘑菇能一起吃吗（山药和蘑菇能一起吃吗早餐）

网站首页 返回栏目

煎带鱼用面粉还是淀粉 煎带鱼的正确方法