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夫妻俩35岁以上了,备孕更要注意这几点

来源: 最后更新:23-01-25 12:03:40

导读: 大龄女性如果决定备孕,有些事情要注意一下,这事关着能不能顺利怀孕,以及妊娠期的胎儿和孕妈妈的安全。

大龄女性如果决定备孕,有些事情要注意一下,这事关着能不能顺利怀孕,以及妊娠期的胎儿和孕妈妈的安全。

1、一旦打算要孩子最好尽早受孕

在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了,否则身体的组织不断地在老化,卵子的活力也越来越低,直接影响胚胎的质量。

2、积极治疗身体存在的一些疾病

35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大,不仅会影响受孕,在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此,怀孕之前一定要先去进行积极的治疗,彻底治愈后再怀孕。

3、准备怀孕前去做健康检查

高龄妊娠的女性,身体发生异常的几率比年轻女性要大,因此,在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检,包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态。

4、每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。

5、做充足的营养准备

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

标签: 身体  充足  卵子  营养  女性  

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