产后情绪波动大的原因？
来源： 最后更新：22-01-23 08:21:03
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情绪失控怎么办？要怎么做才能把伤害降到最低？我们要怎么应对进退？怎么样才能正确发泄情绪？怎么样的处理方式才不会做出后悔的事？
情绪失控怎么办？要怎么做才能把伤害降到最低？我们要怎么应对进退？怎么样才能正确发泄情绪？怎么样的处理方式才不会做出后悔的事？
从我们家有小孩开始，我和先生就很察觉这个问题，因为我发现有孩子之后，耐心几乎常常归零！所以我常常跟身旁没结婚的姐妹说：“还没有小孩前的失控，都不算什么啊；有小孩后的失控，才真的令人难控！”就是因为在育儿生活里时常上演情绪失控，所以我们更加小心翼翼地面对和处理这个部分。
我是单亲家庭的小孩
我的背景是单亲家庭，从小是妈妈抚养我长大，一个女人要养育一个孩子长大有多不容易可想而知，当她压力很大时，她对我爸失职的恨会完全加在我身上，我曾经听过她跟朋友在电话中诉说：“可是她又长得跟她爸爸一模一样...”妈妈说当她看到我，就想起我爸，所以对我又爱又恨。
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