产后抑郁怎么才能减轻？
来源： 最后更新：22-01-24 06:30:03
导读：产后抑郁，这5种方法让妈妈赶走坏情绪！若想赶走产后的坏情绪，只要通过适当方法调解，就有办法减轻妈妈的
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产后抑郁，这5种方法让妈妈赶走坏情绪！若想赶走产后的坏情绪，只要通过适当方法调解，就有办法减轻妈妈的负面情绪来袭。
产后抑郁，这5种方法让妈妈赶走坏情绪！若想赶走产后的坏情绪，只要通过适当方法调解，就有办法减轻妈妈的负面情绪来袭。
据统计，约有30%～75%的产妇，在产后3～5天时，会出现情绪低落、心情不佳、食欲不振、失眠等症状，这是因为妈妈们产后荷尔蒙剧烈改变，再加上承受的身体不适与种种压力、角色的转换及适应等，都可能让妈妈过于焦虑。
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