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孕妇快速分娩的方法有哪些 孕妇一般正常的产程时间是多少?

来源: 最后更新:22-08-02 10:59:36

导读:都说女性生孩子非常的痛,而且有些顺产的女性疼痛持续的时间会有几天,那么一般正常的产程时间是多少呢?怎

都说女性生孩子非常的痛,而且有些顺产的女性疼痛持续的时间会有几天,那么一般正常的产程时间是多少呢?怎么可以快速的分娩呢?有哪些方法?一起来看看吧!

一般来说,正常的产程需要12-16小时,也就是说,除非是急产,否则每位产妇都要保持足够的体力才能顺利分娩。很多电视剧拍孕妇生孩子时大喊大叫,这在现实生活中是非常愚蠢的方式。大喊大叫不会减轻疼痛感,只会增加产妇的紧张情绪。还会耗费体力,延长产程,让自己和胎儿更加危险。那么,正确的用力方式应该是怎样呢?

第一阶段是子宫从有规律的收缩开始到宫口全开。这个阶段,通常需要12-14小时,从一点点痛到剧痛无比,这时候的正确用力方法是,用力深呼吸。宫缩时,要深吸气,呼气时慢慢吐出,宫缩间隙,要闭眼休息,迎接下一次宫缩痛。

第二阶段是分娩阶段,这时候宫口已经开的差不多了,到了产房在医生的协助下正式分娩。这时宫缩痛更加频繁有力,产妇正确的用力方法是,宫口全开后,当宫缩开始时,临产准妈妈应双腿屈曲分开,两手抓住手柄,像大便时一样用力,用力时坚持的时间越长越好,这时应该给自己精神鼓励,鼓励自己做一个坚强的妈妈,好使尽全身的力气。

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标签: 用力  产妇  宫缩  时间  方法  

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