来源: 最后更新:22-01-25 12:00:06
女性的生殖系统渐渐成熟之后,就会来月经,刚开始月经一般不稳定,慢慢又会趋向稳定。部分女性发现自己的月经老是推迟,这就需要引起重视,观察自己的身体症状,并且及时去医院检查治疗。那么月经每个月推迟20天是什么原因?
1、寒冷刺激。在经期如果吃了冰激凌、雪糕、冰冻水果、喝了冷冻的饮料,就会导致盆腔内的血管过分收缩,从而引起月经量过少以及月经不调,因此女性朋友在经期一定要注意防寒,不吃生冷的食物,也要尽量避免在潮湿的地方多做停留。
2、节食引起。很多女性为了追求苗条的身材都会节食减肥,如果过度节食,就会由于身体能量摄入不足,而导致身体内大量的脂肪和蛋白质被消耗掉,使的雌激素合成障碍,而导致月经失调,因此大家平时要采取科学的方法来减肥,不能盲目节食。
3、情绪异常。长时间存在焦虑抑郁的情绪,会导致女性内分泌失调,从而导致月经失调或者痛经,因此平时一定要学会调节情绪,及时缓解精神压力,保持轻松的心情。
4、吸烟酗酒。烟酒中的有害成分都会干扰月经引起月经失调,因此女性朋友一定要做到远离烟酒。
5、经常熬夜。如果平时经常熬夜,长期睡眠不足,劳累过度,也会影响到正常的月经,导致月经长时间推迟,因此大家平时要学会调节自己的生活,安排好工作和学习,尽量每天都保持充足的睡眠。
出现了月经推迟的情况以后,需要及时去医院检查,针对病因进行治疗。可通过雌激素治疗或者中药治疗来调整周期,在治疗期间女性应当注意保暖,及时添加衣服,注意饮食清淡,并且了解好自己的生活方式,减少疲劳,加强营养,增强体质。
仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
以色列媒体:贝内特回忆称,普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口(元宵节南阳有什么活动)
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看(2021南阳电视台少儿春晚直播)
“退休后看了20年电视,很没意思!”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
港媒:港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世,中方赴美调查
巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世
热搜第一!父亲借女儿3万元压岁钱不还被起诉,法院判了
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因