来源: 最后更新:22-01-21 04:42:21
相信每个怀过宝宝或正怀宝宝的准妈妈,都有过“被重点保护”的经历,尤其是在“吃”这个方面,不是这个不能吃,就是那个不能碰。那么,孕期如何补对营养呢?对孕妈真正危险的食物有哪些?接下来,大家就和小编一起来看看吧。
对孕妈真正危险的食物
生的或没煮的食物
生活中,常见的生的或没有煮熟的食物,譬如:牛肉、鸡蛋、贝类、生鱼片等。这些没彻底煮熟的食物,极有可能会被细菌、寄生虫污染,准妈妈在孕期食用后,非常容易给自己和腹中的胎儿带来危险,甚至还会导致胎死腹中。
没消毒的牛奶或奶制品
生活中,有些神经比较大条的准妈妈会购买些没消毒的牛奶或奶制品,其实这些食物吃进肚子后容易给自己和宝宝带来危险,建议孕妈们最好能到超市中购买已经巴氏消毒或高温消毒过的牛奶。
喝酒
生活中,很多人都爱贪杯,即便是在怀孕期间,也忍不住来一小杯。其实,不管你喝的是什么酒,是红星二锅头也好,人头马 XO 也罢,不管你平时酒量如何,「三种全会」也好,千杯不醉也好,既然现在的你已经做了孕妈,就最好不要喝酒,一滴也别碰,否则容易导致胎儿畸形。
传说中的孕妈禁忌
女人当了准妈妈后,各种食物进食都得要小心再小心,民间常说“怀孕不能吃山楂,不能吃螃蟹,不能吃辛辣,不能吃桂圆荔枝,不能吃木瓜芦荟,炒菜不能放花椒、八角、桂皮、茴香····”
事实上,怀孕后真的是这样的吗?其实,女人在怀孕期间,应该强调吃的东西要「杂」,而不要刻意强调禁忌,否则容易影响营养均衡,当然好吃的东西也不要猛吃。
仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
以色列媒体:贝内特回忆称,普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口(元宵节南阳有什么活动)
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看(2021南阳电视台少儿春晚直播)
“退休后看了20年电视,很没意思!”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
港媒:港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世,中方赴美调查
巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世
热搜第一!父亲借女儿3万元压岁钱不还被起诉,法院判了
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因