请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孕期喝牛奶,真的可以让胎儿更加健康吗?

来源: 最后更新:23-02-04 12:01:47

导读: 在怀孕的时候,孕妈妈多喝牛奶对小孩真的有帮助吗?可以起到安神的作用,但并不是所有的孕妈妈都适合喝,

在怀孕的时候,孕妈妈多喝牛奶对小孩真的有帮助吗?可以起到安神的作用,但并不是所有的孕妈妈都适合喝,文章中有3类孕妈妈不适合喝牛奶!

沛沛怀孕已经四个月了,都说喝牛耐可以补充营养,对胎儿发育也有好处,于是沛沛就尝试着喝牛奶,但是不幸的是,沛沛一喝牛奶就吐,导致她现在看见牛奶就觉得胃里不舒服。沛沛觉得不对劲,去产检的时候跟医生提了一下自己喝牛奶的情况,医生听完告诉沛沛,你这是乳糖不耐受,不适合喝牛奶。沛沛听完才明白,以后还是吃别的食物补充营养吧。

牛奶固然有很多营养,孕妇喝了对身体有好处,但是并不是所有的孕妈都适合喝牛奶,有些人喝了之后不仅对身体没好处,还会威胁到胎儿的健康。孕妈要了解这些事情,胎儿才会更加平安。

一.牛奶的作用

1.安神

很多人都知道,不想自己晚上睡不着,可以在睡前喝一杯牛奶,能让睡眠质量变好,所以牛奶有让人安神的效果,能够缓解紧张焦躁的情绪。如果想让自己睡的更安心,孕妈每天晚上都可以为自己准备一杯牛奶。

2.补充营养

牛奶中含有丰富的蛋白质和维生素,还含有一些钙元素,孕妈喝了之后,能让胎儿发育的更快更好,出生后骨骼相对更强壮。

二.这3类孕妈不适合喝牛奶

1.贫血的孕妈

孕妈贫血,容易出现头晕、眼花的症状,生活中有很多人都有轻微的贫血,但是怀孕后,胎儿也要分担一部分孕妈的营养,所以孕妈的贫血现象就相对严重了一点。而贫血的孕妈如果喝牛奶的话,牛奶中的钙元素会和铁元素结合生成一种不易消化的物质,对孕妈的身体反而不好。

2.体内缺少乳糖酸的孕妈

牛奶中含有乳糖,但是乳糖是不会直接被人体分解的,需要乳糖酸的配合,有些孕妈的消化道内缺少这种物质,乳糖不容易分解。这类孕妈喝下牛奶之后,往往会出现恶心、呕吐、拉肚子的情况。

3.消化不好的孕妈

如果孕妈的消化不好,总是经常拉肚子,那么喝牛奶的时候也不易消化掉牛奶当中的某些物质,出现身体的各种不适症状,所以消化不好的孕妈就别再喝牛奶了,为了让身体更加舒服,孕妈还是选择其他物质补充营养吧。

标签: 牛奶  喝牛奶  乳糖  胎儿  沛沛  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/huaiyun/yinshi/22438.html

  • 1玉海棠的演员 玉海棠演员表全部

    玉海棠的演员 玉海棠演员表全部

  • 2苏州农行满30-10元轻餐券活动对象

    苏州农行满30-10元轻餐券活动对象

  • 3苏州农行满30-10元轻餐券适用门店(苏州新城花园自助餐券买十送三)

    苏州农行满30-10元轻餐券适用门店(苏州新城花园自助餐券买十送三)

  • 4汕头2023长跑比赛终点位置(2023汕头运动会)

    汕头2023长跑比赛终点位置(2023汕头运动会)

  • 5开封朝曦书房怎么样

    开封朝曦书房怎么样

  • 6开封寻宋书房(宋 开封府)

    开封寻宋书房(宋 开封府)

  • 7开封市宣和书房在哪? 开封知道书店在哪里

    开封市宣和书房在哪? 开封知道书店在哪里

  • 8开封市禹见书房地址及开放时间(开封市禹见书房地址及开放时间)

    开封市禹见书房地址及开放时间(开封市禹见书房地址及开放时间)

  • 9开封市青霞书房在哪个位置(开封市书香名邸在哪)

    开封市青霞书房在哪个位置(开封市书香名邸在哪)

  • 10普京:俄方没挑起在乌克兰的敌对行动,而是试图结束它们

    普京:俄方没挑起在乌克兰的敌对行动,而是试图结束它们

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)