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选对减肥茶 有“型”才有瘦

来源： 最后更新：22-01-27 12:57:00

减肥茶虽然不同于减肥药有严格的要求限制，但也不是盲目随便就能喝的，瘦身减肥茶也要分开来针对人的体质类型“对症喝茶”，唯如此，减肥茶减肥才有可能。

选对减肥茶有“型”才有瘦

一、胃热湿阻型

症见：多食善饥，身形肥胖

建议茶饮：决明子以清水略煮，熄火，加绿茶叶浸泡

二、脾虚痰阻型

症见：肥胖伴倦怠乏力

建议茶饮：以北、茯苓及薏米煮水，当茶饮用

三、肝郁气滞型

症见：肥胖伴急躁易怒

建议茶饮：以陈皮及玫瑰花泡茶

四、老年型

症见：身形肥胖，多伴有高血压、高血脂及心脏病等

建议茶饮：以丹参、首乌及山楂煮水，当茶饮用

注：上述各茶饮的分量及使用方法，需在中医师指导下使用。

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标签: 才有  肥胖  茶饮  建议  减肥茶  

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