性欲要抑制还是放纵？专家提倡放纵性欲终身受益)

来源：最后更新：22-02-10 01:24:54

导读：放纵性欲受益终生，听起来是不是有点可笑。也许你会问，不是有些专家叫节制性欲吗，为什么我们还要说放纵

放纵性欲受益终生，听起来是不是有点可笑。也许你会问，不是有些专家叫节制性欲吗，为什么我们还要说放纵性欲受益终生呢？小编现在就来给你说一说：放纵性欲受益终生的原因。

放纵性欲受益终生

四五十岁的女性，只要身体状况良好，一般都有较好的性欲和性能力，其中不少女性性欲比青年时期反而增强，即进入“第二次蜜月期”。女性保持正常的性生活，至少有以下四个方面好处：

1、是有利于愉悦身心。

正常的性生活可使人精神饱满，情绪愉快，食欲增加，睡眠良好，心理处于一种奋发向上的状态。同时在性生活时，肌肤相亲，肌体体表广泛得到按摩，呼吸和心跳增加一倍以上，血压也上升1／3左右，可以使肌体由外到内得到一次锻炼。

2、是有利于防止妇科疾病。

德国学者研究发现，在男子的精液中有一种可以与青霉素相媲美的抗菌物质，叫做精液胞浆素，实验表明，精液胞浆素可以杀灭葡萄球菌，链球菌等致病菌。有正常性生活的妇女，由于丈夫的精液有规律地排入其阴道，随之通过子宫逐渐流入子宫腔，输卵管等处，可起到消毒杀菌，防止或减少阴道炎，子宫内膜炎。输卵管炎的发生。

3、是有利于防止性器官萎缩。

性生活正常的妇女，其性器官由于不断受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的功能。

4、是有利于长寿。

据调查统计，中年丧偶或独身未婚的人，其寿命比有温暖家庭和正常性生活的人要短得多。

那么，中年女性，特别是性欲旺盛的妇女应当怎样巧度“第二次蜜月”。

1、根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活。

中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。但切忌人为地压抑性欲。

2、注意健身与美容。

诚然，进入更年期的女性往往容颜半衰，胸部松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但是，如果经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高肌体的活力和对异性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。中年女性不妨定期进行跑步，打兵乓球，羽毛球，做健身操等锻炼。这样既能增进全身的健康状况，又有利于提高性功能，增强性欲，俗话说：“老不避俏”，中年妇女更应当注意外表的修饰，必要时也可以进美容院。恰到好处的装扮，能使自己感到越活越年轻，心理上产生一种积极、愉悦的情感。

3、讲究饮食营养。

中年妇女应当吃一些有助于美容和提高性功能的食物。鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻，蜂蜜、核桃等富含蛋白质，微量元素、维生素等食物，能起到美容和“助性”的双重作用，此外，豆制品、新鲜蔬菜、水果等更是维护身体健康所不可缺少的食品。