当前位置：首页 > 百科 > 保健百科

燕窝果的营养与功效 燕窝果的作用与功效

来源： 最后更新：23-06-22 10:05:55

1、燕窝果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

2、燕窝果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3、燕窝果富含维生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

4、燕窝果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5、燕窝果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。

6、燕窝果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

7、燕窝果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/baojian/2036335.html

蔬菜之王菠菜吃了会得结石吗 吃菠菜容易得结石是真的吗

网站首页 返回栏目

暂无