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1、水果可以用微波炉加热水果，但是水果中的维生素是比较脆弱的，在加热水果的时候要控制好温度和时间。2、维生素容易受到温度的影响，因温度的变化而变化，要调好加热的温度，控制好温度跟加热的时间，温度不能太高，40度即可，加热 -
1、泡发好之后炖20-30分钟左右即可。2、通常松茸可以很好的改善人体的免疫力，也对心脑血管病的病人有很好的改善。日常可以用它熬汤，一般建议熬制20-30分钟左右就可以，也要看汤中松茸的味道是否浓郁，如果想要更加浓郁的话 -
1、准备土豆100克，西红柿100克，肉片50克，油10克，盐10克，鸡精10克，葱20克，姜20克。2、土豆去皮切块，西红柿切块，葱姜切片，锅中倒油，爆香葱姜。3、放入肉片翻炒，加入土豆翻炒后加水，烧开后放入西红柿，撒 -
1、甜面酱的配比如下：馒头曲100kg，14 °Bé（波美浓度）盐水100kg。将馒头曲放入发酵池内，铲平压实；然后使其自然升温到45-50℃，再加入55-70℃ 14 °Bé的热盐水。盐水用量为面粉的50%左右，并混合 -
1、奶妈吃胡萝卜粥不会回奶水。2、胡萝卜富含糖类、胡萝卜素、维生素A、维生素B1，B2、花青素、钙、铁等营养成分。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能，是小儿不可缺少的维生素。产妇吃胡萝卜粥不会回奶的，并且 -
1、百合莲子红枣汤对于人体来说具有比较好的保健治疗的功效，它具有宁心安神，润肺止渴，滋阴生津的功效。对于人体来说，能够起到补气补血，美容养颜的效果。2、而且百合莲子银耳汤本身来说是一道比较好的甜品，适当的喝一些对于人体来 -
1、生食的维生素和矿物质含量丰富，但因为它是由食物性食品构成的，因此吃两餐生食时，另一餐必须补充鲜鱼、鸡蛋、瘦肉等蛋白质。 2、较之三餐都吃生食，如果午餐保持正常饮食，只早餐和晚餐吃生食，则效果更佳。 -
1、木瓜放雪蛤油可以。 2、木瓜炖雪蛤是一道美味可口的传统名点，属于粤菜系。以木瓜和雪蛤为主要食材，属粤式甜品，润肤养颜，营养价值丰富。主要材料有木瓜、雪蛤油、鲜奶、水等。 3、制作食材：木瓜一个（约一斤半重），雪蛤 -
1、可以。调节中火模式并加热1至2分钟，时间不能太长，否则会影响里面的水分迅速流失，影响食物的口感。2、选择微波炉专用玻璃盆和高温塑料盆，金属会反射微波炉，很容易着火。把将玉米放入容器中，然后在表面撒一些水，盖上盖子加热 -
1、扁平疣在饮食方面应该多吃一些，富含维生素A，B族维生素以及维生素C较高的水果和蔬菜，可以多吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，开心果，牛油果等。在蔬菜方面应该多吃一些西兰花，西红柿，绿豆芽，胡萝卜，白萝卜，黄瓜，苦瓜， -
1、建议用淀粉。2、原因：淀粉的粘度好：淀粉是从土豆、红薯、玉米等富含淀粉的食物中提取出来的，具有一定的粘度，用来煎带鱼不容易掉皮。而面粉的粘度稍差。 3、煎出来的带鱼更嫩：用淀粉煎出来的带鱼的肉质更滑嫩，因为淀粉还能够 -
1、用料：鸡胸肉500克、食盐少许、酱油少许。2、鸡胸脯切厚片，不要太薄也不要太厚。3、因为鸡肉不焯水，把鸡肉多清洗几遍。4、鸡肉洗净以后放一些盐，一些酱油，腌制一会儿。5、锅内烧开水，水沸腾后，先关火，再将鸡肉倒进锅里 -
1、蘑菇和山药是可以一起吃的。而且一起吃就一定的好处，首先它可以补充人体所需的营养。蘑菇含有丰富的维生素矿物质元素，山药则含有你也蛋白淀粉它们之间的营养可以相互补充，是人体机能所必需含有的物质。 2、蘑菇山药可以起到润 -
1、达嘛轰（生拌木瓜）达嘛轰在老挝是无人不知，无人不晓。每每在老挝人面前一提达嘛轰，感觉老挝人都会咽口水一样。达嘛轰是老挝语的音译，是用专用小刮刀将木瓜刮成细丝，里面放入小米辣、油标、臭鱼酱等调料后一起捣制而成，味道非常 -
1、南昌炒粉：是江西地区有名的特色小吃。江西是鱼米之乡，盛产大米，因此也有很多大米做的食品，其中米粉是老百姓日常主食。2、酒糟鱼：是一道江西省鄱阳湖一带的汉族传统名吃，最好选半斤左右的鲫鱼，腌制，晾到半干时，然后放进酿好 -
材料：新鲜红辣椒1、7斤，大蒜两头，姜一块，高度白酒一两，盐适量。 做法： 1、将准备好的新鲜的红辣椒洗干净了。2、将上面洗干净的辣椒晾干水分。 3、晾干之后就将辣椒的蒂去掉，切碎了，然后用刀将切碎的辣椒剁成末，大家可以 -
1、不要用水焯，因为焯完水之后再炸出来的干炸蘑菇，吃起来比较软，不是酥脆的。2、炸蘑菇是一道色香味俱全的地方名菜，属于鲁菜系，制作原料主要有蘑菇、鸡蛋等。色泽金黄，香脆可口，补益肠胃，滋阴润燥。3、先把蘑菇给它清洗干净， -
1、准备食材：花生米300克、豆瓣酱10克。2、花生米放入清水中浸泡2小时。3、锅中加入适量清水，放入泡好的花生米，大火煮开，转小火煮10分钟，捞出晾干。4、锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入豆瓣酱炒出红油。5、放入花 -
1、美国以肉、鱼、蔬菜为主食。2、美国以面包、面条、米饭是副食。甜食有蛋糕、家常小馅饼、冰淇淋等。美国人喜欢吃青豆、菜心、豆苗、刀豆、蘑菇等蔬菜。所用肉类都先剔除骨头，鱼去头尾和骨刺，虾蟹去壳。3、美国人喜欢吃糖醋鱼、咕 -
1、澄面又称澄粉。可用来制作各种点心如虾饺、粉果、肠粉等。是加工过的面粉，用水漂洗过后，把面粉里的粉筋与其他物质分离出来，粉筋成面筋，剩下的就是澄面。2、除了直接使用外，还可以加工成各种变性淀粉、水解产物等。3、澄粉可用 -
1、食材。面条（生）500克，豆芽100克，豆角400克，五花肉100克，盐1.5勺，花椒十几粒，姜5片，大料1粒，生抽1勺，干红辣椒7个，老抽1勺。2、鲜面条放锅里蒸10分钟，蒸熟然后取出来晾凉。如果面比较干，撒适量清 -
1、黑巧克力300g，淡奶油25ml，淡黄油10g，新鲜蓝莓50g，新鲜樱桃50g，黑加仑25g，烤榛子25g，黑朗姆酒10ml。2、先做巧克力外壳，黑巧克力隔水加热至完全融化，趁热倒进模具，要拿勺子将巧克力浆均匀地抹在 -
1、面粉150克，鸡蛋2个，酵母2克，白糖30克，常温牛奶70克，红枣1小把。2、红枣清洗干净后，剔除枣核，用刀切成小方块备用。3、准备一个无水无油的碗，先磕入2个鸡蛋，2克酵母，30克白糖，再倒入70克常温牛奶，用打蛋 -
1、材料：鸡蛋5个、低粉90克、肉松50克、细砂糖50克、盐1克、玉米油20克、牛奶65克。2、混合蛋黄、15克细砂糖、玉米油、牛奶。3、2筛入低粉，拌匀。4、放入肉松，拌匀。5、蛋清加盐，分3次加35克细砂糖，打发至干 -
1、材料：羊肉2500克、鸡蛋6个、洋葱适量、食盐适量、醋少许、姜适量、蒜适量、花椒少许、淀粉少许、孜然适量。2、将羊肉洗净切片；3、用盐将羊肉腌制半小时；4、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊，加入姜、葱等调料，充分搅拌，再将调
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