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  解答产后12保健护理问题产后保健

  　　产后如何护理保健也是一门学问，因此需要新妈妈们慢慢的去学习，同时新妈妈对于产后护理保健也是疑问重

  产后   乳腺炎   子宫   恶露   生化  

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  产后保健不可以做的6件事产后保健

  　　新妈妈在产后的日常生活中，一定要遵守一些产后保健原则，对于一些不利于身体健康和身体恢复的事情，新

  产后   妈妈   乳腺炎   新妈妈   器官  

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  产后这6种症状如何用饮食调理产后饮食

  　　对于分娩后的新妈妈来说，产后总会出现或多或少的小症状，对于这些小症状，亲亲宝贝小编建议新妈妈先用

  产后   症状   新妈妈   饮食   黄芪  

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  产妇回乳的饮食如何调理产后饮食

  　　产后哺乳一段时间后，新妈妈就会断奶，为了成功断奶，新妈妈应该吃一些有利于加乳的食物，下面，我们就

  饮食   花椒   产妇   红糖   麦芽  

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  剖腹产后，如何快速消除腹部“游泳圈“？产后多久可以用收腹带？

  剖腹产的女性腹部会有手术的伤口，所以消除腹部的脂肪时需要更小心，以防止伤口裂开或产生问题。手术后最

  腹部   产后   收腹   伤口   妈妈  

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  产后可以做这些小运动，健康又能控制体重哦！行动吧~

  怀孕过程大部分的妇女都会变胖，因此产后运动非常重要。除了可以恢复疲劳、减去重量，还可以避免产后抑郁

  弯曲   身体   产后   腹部   膝盖  

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  总结产妇用药的注意事项产后保健

  　　亲亲宝贝小编提醒产后新妈妈，一定要注意产后科学用药，特别是母乳喂养的新妈妈，要尤其注意，本文就总

  药物   乳汁   产妇   注意事项   血浆  

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  生完瘦不下来？是你不知道快速瘦身的真相

  生完宝贝后，相信所有的新妈咪都希望快速恢复到从前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”，就容易陷入一些

  产后   妈咪   瘦身   身体   脂肪  

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  产后运动量不足导致新妈妈腰痛产后保健

  　　据相关调查得知，现在不少的新妈妈，在产后不久就会出现腰痛的现象，专家指导出，其实这并不是因为带孩

  产后   哺乳期   补钙   腰痛   产妇  

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  产后月子期间饮食谨防7大误区产后饮食

  　　产后月子期间的饮食非常重要，这是众所周知的，讲究营养的同时还需讲究科学，不能乱补，对于月子期间的

  产后   误区   月子   饮食   产妇  

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  产后减肥的食物都有哪些产后饮食

  　　怀孕让新妈妈的体形大变，因此许多新妈妈在坐完月子后，都急于减肥，在这里亲亲宝贝小编提醒各位新妈妈

  食物   产后   脂肪   纤维素   芹菜  

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  【产后恶露何时结束】产后恶露多久结束

  产后恶露的排出，是每个妈妈都会经历的，经常有妈妈会问，产后恶露何时结束呢?本文就来详细的解答这个

  恶露   产后   产妇   臀部   阴部  

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  产后瘦身有个黄金期，这也许是孕妈最想听到的消息

  都说女人做了妈妈生命才完整，但女人天生爱美丽，谁也不愿意做个“胖大壮”。然而面对忍了10个月的麻辣

  产后   瘦身   个月   体重   黄金  

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  产后调理身体多吃四类水果产后饮食

  　　亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，一定不要忽视了水果对产后调理的重要性，对于新妈妈来说，产后适当的吃一

  产妇   产后   水果   橘子   铁质  

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  月子过后，你的身体真的恢复了么？

  终于将孩子生出来了，还是顺产，老娘真的是太伟大了。孩子出生后，这恐怕是每个宝妈都会有的心情，然而还

  月子   产后   自己的   并发症   健康  

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  产后复出快？因为有子宫恢复时间表呗！

  常常听说这个明星生完后不久就热辣复出，那个明星娃都没几个月就又上节目了。怎么明星就有超能力么，身体能

  子宫   产后   子宫颈   恶露   胎盘  

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  如何有效防止产后大量掉发产后保健

  　　亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，在产后保健事项中，对头发的保健很关键，因为大多数的妈妈都会出现产后脱发

  头发   产后   头皮   洗发水   洗发  

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  生完孩子身材像颗梨怎么办？教你产后快速瘦身办法！

  生完孩子身材像颗梨怎么办？产后如何恢复到原来苗条的身材，小编今日要分享的是教你产后快速瘦身办法！

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  产后减肥食谱精选推荐产后饮食

  　　产后减肥是一个非常热门的现象，也是大多数新妈妈产后必做的一件事，想要产后减肥安全又科学，亲亲宝贝

  产后   茄子   维生素   鲈鱼   杏仁  

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  【剖腹产产后的几个注意事项】剖腹产产后注意事项

  对于产后新妈妈来说，在产后需要好好调养的，剖腹产更不例外了，怎样的护理是正确的呢?产后又有哪些禁

  产后   食物   妈妈   甜食   术后  

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  产后应注意的卫生护理工作产后保健

  　　对于产后新妈妈来说，产后是容易感染的时期，因此，在产后新妈妈们尤其要做好各项卫生护理工作，以免减

  产后   产妇   淋浴   盆浴   会阴  

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  产后美体多吃这15种食物产后饮食

  　　对于新妈妈来说，产后让身材恢复昔日苗条是个大工程，除了恰当的运动外，亲亲宝贝小编建议新妈妈，产后

  产后   多吃   脂肪   下身   美体  

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  【产后丰胸有效方法】用什么方法丰胸最快如何产后丰胸最有效

  产后丰胸有效方法：胸部按摩

  产后   丰胸   方法   胸部   胸罩  

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  产后营养食谱之蛋品类产后饮食

  　　对于产后新妈妈来说，在产后多吃一些蛋类食品有助于产后恢复，但同时小编要提醒的是，产后吃蛋要讲究科

  产后   黄花   蛋品   营养   食谱  

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  生完宝宝子宫膨大10倍？产后恢复要注意这些！

  子宫复原关系着准妈咪们产后的身体健康，也影响着再次受孕。当宝宝从各位准妈咪肚子里出来的那一刹那，子

  子宫   产后   恶露   胎盘   宫颈