来源: 最后更新:23-11-12 12:09:50
立秋后,正是“秋老虎”势头最强劲的时候,人的机体容易因阴阳平衡失调而出现内热证,此时适当食用夏枯草可以缓解心悸烦躁的迹象。然后是药三分毒,所以在食用夏枯草有以下注意事项。
夏枯草主要的副作用是针对胃部的,不过与参、术等热物一起服用,才不会因久用而有弊端。因此,久服夏枯草其皂苷成分对胃有刺激性。此外,服用后也可引起过敏反应:皮肤麻疹、全身瘙痒、丘疹或红斑,胃部不适、头晕、呕吐、恶心、目眩、腹泻、腹痛、心悸等。
因秋季干燥,加蜂蜜润肺,同时还可以调味,适合长期服用。需要注意的是,脾胃虚寒的患者不宜长期服用;另外,蜂蜜不适宜糖尿病患者以及肚子胀见舌苔厚腻者食用,可不加蜂蜜直接服用。
但是,夏枯草毕竟是寒性中草药,多喝易伤脾胃。中医认为,特别是女士,应该慎饮夏枯草。因为,女性体质天生喜温,凉性饮品对女性身体各方面都影响较大。从中医的角度来说,女人最怕“凉”,一凉则百病易发。对女人来说,特别是对体弱、经期和有各种不适的女人来说,应多忌口。另外,“脾胃虚弱者慎用”,儿童、老年人等也应慎饮夏枯草。
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