来源: 最后更新:23-06-13 12:25:34
高原流鼻血需要进行紧急处理、饮食调整、心理调节等。高原上空气一般比较稀薄、干燥,特别容易引起鼻腔黏膜糜烂、出血,鼻出血是高原反应中非常常见的一种生理现象。
1、紧急处理
在高原流鼻血时可以使用干净的棉球或者纱布塞入鼻孔,能够起到压迫止血的作用。此时注意避免仰头,应该使身体向前倾,促使血管收缩及减少流血。同时还可以用凉毛巾在额头上进行冷敷,以促进血管收缩辅助止血,有一定的作用。如果出血量比较大或者通过这些紧急措施不能缓解出血的情况时,应及时就医处理。患者可遵医嘱在鼻腔局部使用滴薄荷油或者石蜡油改善鼻黏膜干燥,当出血量较多无法止住时还可以遵医嘱使用止血药物,如凝血酶、抗血纤溶芳酸等。
2、饮食调整
在高原地区流鼻血是因为高原地区气压低,身体不适应低气压而出现了高原反应的表现,天气干燥时,自身鼻黏膜脆弱,则容易导致流鼻血的情况。患者需要多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证体内的水分充足。
3、心理调节
在高原地区流鼻血时,首先需要避免紧张的心理表现,避免紧张。若患者过度紧张、焦虑,则可能出现更严重的高原反应,因此患者应该放松心情,积极配合止血处理。
进入高原前,应进行有关高原环境特点、生活常识及高原病防治知识方面的学习。攀登高原前,进行适应性锻炼。
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