来源: 最后更新:23-06-16 12:19:51
糖尿病患者可以吃一些无糖的奶粉、无糖燕麦片、瘦肉、新鲜蔬菜等补品。
1、无糖的奶粉:糖尿病患者基础代谢偏高,要注意保持进食足够的能量。日常可以适当进食一些无糖的奶粉,可以补充足够的氨基酸、蛋白质,保证人体的正常生长发育,而对血糖影响较小。
2、无糖燕麦片:燕麦的热量低,升糖指数低,适当进食可增加饱腹感,减少其他食物的摄入,从而控制总能量,有利于糖尿病患者减肥,控制血糖。
3、瘦肉:瘦肉富含丰富的蛋白质,且是优质蛋白,对肾脏负担小,非常适合糖尿病患者食用。如鸡蛋、鸡肉、鱼肉、牛肉等。
4、新鲜蔬菜:新鲜蔬菜含糖量低,且富含纤维素、果胶、微量元素和维生素,有利于糖尿病患者调节血糖,同时也可预防糖尿病患者出现便秘。如西蓝花、黄瓜、丝瓜等。
糖尿病患者一般不需要服用大补的补品,日常注意饮食规律、营养、低糖低脂即可。糖尿病患者应注意及时到医院内分泌科就诊,同时遵医嘱服用调节血糖的药物。
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