来源: 最后更新:23-07-26 12:37:01
来月经时子宫内膜脱落会掉下来,内膜脱落以后内膜层相比经前明显变短。这很短的内膜就叫做基底层。等月经过后还要重新生长出内膜,经期要注意护理。
女性来月经是由于子宫内膜在雌激素以及孕激素的共同刺激下,会出现周期性增厚,当孕激素撤退后,子宫内膜会出现崩解脱落和出血。
月经期间要注意保暖,避免受湿受凉。过冷刺激会引起月经失调,经常处在潮湿寒冷环境里会造成经血过多,经期延长,或诱发其他疾病。月经期间要避免剧烈运动和重体力劳动。注意增加营养丰富的饮食,不宜吸烟饮酒,多吃蔬菜和水果,保持大小便通畅。
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