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男性功能障碍饮食应该注意哪些（男性功能障碍吃什么食物）

来源： 最后更新：23-11-17 03:46:35

　　现在各种疾病的发生率越来越多，疾病一旦发生，我们除了要及时去正规医院诊治以外，也需要在生活中注意，通常男性功能障碍主要是生活中的细节引起的，所以，要想早点康复，则需要正规的治疗男性功能障碍和生活中饮食注意双管齐下，才能尽早痊愈，摆脱疾病的困扰，下面我们就来讲讲男性功能障碍饮食应该注意哪些吧。

　　1、补充优质蛋白质：主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于男性功能障碍患者提高性欲及精液、精子的生成。

　　2、适当补充维生素和微量元素：研究证明，维生素A和E是与维持男性功能障碍并延缓衰老有关的维生素，在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对男性功能障碍的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

　　3、应适当摄入脂肪：男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，会出现男性功能障碍，甚至不育。

　　4、应根据男性功能障碍病情，忌食温热油腻或寒凉的食物：包括羊肉、狗肉、鸡肉以及刺激性的食物，如辣椒、葱、蒜等辛温之品;如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。

　　5、烟、酒、咖啡、烧烤类的食物之物更属忌口之品。男性功能障碍患者忌食寒凉的食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、荸荠、冷食。

　　7、中医认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效，男性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外中医认为粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等损精伤阳，这些食物应慎用。

　　8、鸡蛋，鸡蛋因为营养丰富，而且极易被消化，所以，是在很多方面都适合的一种营养物质。但是，对于男性功能障碍来讲，也是有十分好的作用的。最好是新婚夫妻可以使用，用来增强体力。

　　专家提示：大家都知道病人口入，但是合理的饮食也可以帮助我们食疗，以上食物男性多吃可以有助于预防男性功能障碍的情况发生。另外，男性出现性功能障碍时，心态要调整好，不可灰心丧气，整日悲观沮丧。只有正确乐观，保持积极的态度，多锻炼身体，合理饮食才能有和谐的性生活。

　　男性功能障碍饮食应该注意哪些?以上就是全部内容了，相信大家也都已经了解了，有一句话是这样说的，“病从口入”要想彻底治愈男性功能障碍，还是需要在生活中注意饮食哟。

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标签: 功能障碍  男性  

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