来源: 最后更新:23-12-02 01:11:28
口臭影响人们的社会交往,令患者产生自卑的一些心理。从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。人们除了平时注意不吃或少吃葱蒜等有辛辣气味的食物以外,平时可以通过如下方法来缓解口臭。
注意保持口腔的卫生,经常的刷牙以及漱口。在喝完咖啡后漱口或嚼口香糖就可以起到改善口臭的作用。口臭的形成其实是由残留在牙齿间及舌头上的食物残渣造成的。漱口可以减少食物残留,嚼口香糖则可以促进唾液分泌抑制口臭。
吃一些酸性的食物,也是能够预防口臭,有着不错的效果的。梅干、柠檬等酸味食物都具有缓解口臭的作用。古代有“望梅止渴”的典故,即酸性食物可以促进唾液分泌,对预防口臭起着重要作用。
荷兰芹和生菜也是不错的选择。荷兰芹中含有一种叫做蒎烯的成分,是松油的一种,能够减缓口臭。而生菜富含食物纤维,含有多种对抗口臭的成分。
嚼茶叶,一些茶叶,经常的嚼,也是缓解口臭。将茶叶用开水泡开后,取出咀嚼1分钟后吐掉,反复3次。茶叶中存在的一种化合物能够抑制与口臭有关的细菌生长。这种被称为多酚类化合物的抗氧化物质首要存在于绿茶和红茶中,它能够抑制细菌产生有臭味的化合物,例如硫化氢。
口臭的饮食应该注意什么,大家应该有了自己的了解,应该注意及时的治疗,注意较为合理的原则,注意合适的方法,吃一些不刺激的食物,注意卫生。
此文来自网络,出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
2023年12月北京海淀工会5000份助农产品免费申领
“多名加沙男子被脱衣拘押”画面疯传,美国务院回应:令人深感不安
美国一票否决停火决议后,中国代表奔赴拉法口岸
杭州查获“钻孔茅台”:钻0.2毫米细孔,抽出真酒换假的
“成都地铁偷拍事件”一审宣判 成都地铁偷走了重要的东西
原中国铁路总公司党组书记、总经理盛光祖受贿、利用影响力受贿案一审宣判
2023内蒙古二级建造师报名时间 内蒙古2022年二建报名时间
上海今明天高温连击 周五前后梅雨返场
今天青岛有强对流天气 主要降水时段集中在前半夜
重庆今天白天部分地区率先迎来降雨 夜间大部地区步入强降雨时段
原中国铁路总公司党组书记、总经理盛光祖受贿、利用影响力受贿案一审宣判
厦门今天维持晴热天气 明起迎来一轮明显降水天气连续不断的高温占据最近厦门天气的主场,接下来会有雨来降降温吗?据
极地气候的成因 极地气候的成因 美国龙卷风的成因 美国为什么容易发生龙卷风 雾霾的成因是什么 雾霾是什么引起的 月食现象的成因 为什么会有月食