来源: 最后更新:23-03-25 06:42:24
性爱是夫妻感情的催化剂,和谐美好的性生活总是可以让双方感觉到幸福。但是现在有很多女性都出现了性冷淡的情况,长期下去便会影响夫妻生活以及个人身体健康,所以最好是及时找到解决方法。那么到底需要怎么做呢?接下来就让来讲述一些有效科学的措施吧
1、饮食调理。韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有强欲功效的食物,女性在平时宜多吃
2、穴位按摩。女性仰卧,术者用手掌顺、逆时针摩小腹部,各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位,术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5—10分钟。再俯卧,术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处,自上而下揉捏,经阴包至膝下阴陵泉穴处止,反复3—5遍
3、食疗偏方。春温汤:人参15克,巴戟天15克,白术15克,杜仲15克,破故纸9克,肉桂3克,菟丝子15克。水煎服,每日1剂,日服2次。升阳燥湿汤:高良姜3克,干姜3克,郁李仁3克,甘草3克,陈皮1.5克,黄芪1.5克,白葵花0.9克,柴胡0.9克,升麻0.9克。水煎服,每日1剂,日服2次。桂心汤:桂心12克,煅牡蛎12克,芍药12克,龙骨12克,炙甘草12克,大枣12枚,生姜15克。上为粗末,水煎服
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