来源: 最后更新:23-05-14 06:35:40
“在这大冬天,洗个热水澡真是太爽了!”在微.信上,大家和门诊的老师就如同老友一般,畅所欲言、无所不谈。
最近天冷,不少朋友和我们聊到,晚上洗个热水澡,不仅能卸下一天的疲惫,还能让人倍感神清气爽。
洗澡确实好处很多,清洁皮肤的同时增进排汗,帮助皮肤调节体温,还可以舒筋活血、改善睡眠、提高体表的新陈代谢。
但是,许多朋友不知道,根据身体不同部位巧妙地运用洗澡工具,还能收获意想不到的好处。对男性朋友来说,洗澡找对窍门,还能提高性能力!
今天我们就带大家看一看:如何洗澡,才能提高男性能力?!
一、巧用莲蓬头提升睾丸能量
冬季入浴时,用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于提升睾丸的“能量”也有很好的后果。
因为,阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时光越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位发生集中加热的刺激效果。
二、温水淋浴腹股沟促进血液循环
大腿根内侧的腹股沟也要适当用温水给予刺激!因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男性的性功能至关主要。
在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对加强男子的性功效也很有益处。同时用两个手指从上向下抚摩腹股沟,可以增加对自身的养护。
三、冷热水交替浴提升男性能力
还有一种古法可以帮助提升男性功能:冷热水交替浴。
具体方法是:先用温水冲洗全身,待身体温热后,用水温较低的水冲洗会阴,阴茎、阴囊收缩后再调高水温,如此反复3~5次即可结束。若能坚持,可以使你精力充沛、男性功能增强、疲劳感轻。不过,首次尝试者水温不要过冷过热,要循序渐进,同时注意预防感冒。
四、淋浴下体根部利于勃.起
将温水淋至阴.茎根部周围,能够增加局部血液循环,缓解睾丸和阴.茎的疲惫感,有助勃起。
并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位发生集中加热的刺激后果。此外,男性下腹部有一些重要穴位,如关元、气海等,用温水刺激,也能增强性功能。
还有一点要注意:男性冬季洗澡水温不宜过高,且洗澡时间不宜过长,这都会对男性的身体造成压力,从而导致洗澡疲惫,这对男性能力有着很大的伤害。
洗澡看似平常,其实也有很深的学问,相信通过今天我们门诊老师的讲解,对大家会有所帮助!
还有朋友表示:“洗了半辈子澡,竟然不知道有这么多门道,居然还能提高性能力!我一定要让更多亲朋好友知道!”
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