来源: 最后更新:23-05-21 08:45:01
其实,与男性相比,女性朋友容易患低血压,女性患低血压的原因也很多。例如,有些女性重视身体,经常通过摄取少量食物来保持身体,长期饮食结构不合理,身体营养跟不上,有可能出现低血压。那么,女性低血压会影响月经吗?
女性血压低会影响月经。血压低对普通女性来说是血气不足的表现,女性每月的月经需要旺盛的血气来维持和运转,血气不足可能会导致月经量减少和延期。
低血压影响月经怎么办
低血压的女性一般不主张使用升压药来提高血压。药物提高血压一般用于休克治疗,女性只有普通血压低,使用药物可能对心脏负担,心脏负担过重。普通血压低,女性可以通过食疗烹饪。例如,在饮食方面多吃营养高、消化容易、维生素丰富的食物,可以改善女性低血压的状况。
女性血气不足怎么办
1、调脾胃
中医认为,女性脾胃是血气生化的来源,补充血气首先可以调整自己的脾胃,在饮食方面可以多吃南瓜、山药、莲子、薏苡等,这些都是对女性脾胃有益的食物,而且女性可以多喝参芪术茶,做法简单,党参、黄芪、白术、淮山、升麻几种药材加适量的清水煎煮
2、养肝血
中医认为肝藏血,养肝血也能调节女性的血气,生活中不要伤害肝脏,比如不要生气,不要熬夜。
3、吃药膳
多吃补充血气的药膳也是调节血气损失的好方法,比如在四君子汤里加羊肉炖,不仅味道好吃,还能调节血气。
4、远寒邪
女性如果有寒气进入身体,血液就会堵塞,影响血气的运行,血气的运行受到阻碍,时间变长也会出现血气不足的症状,所以女性朋友在生活中特别重视保温,即使在炎热的夏天也不要贪婪,身体的寒气过重的话可以浸泡脚去除寒冷,做更多的按摩。
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