来源: 最后更新:23-05-21 05:26:54
满意的性爱可以增加彼此的亲密度,促进感情,有助于健康。什么样的性能令人满意?人们对做爱满足的定义各有千秋,但整体可分为以下6类。
1、性满足是性过程中对方的护理和关心。
性满足是爱的对话,夫妻性交中交流或询问感觉有助于双方满足。如果双方不能同时达到高潮,一方达到高潮后,继续与另一方合作达到性高潮也是一种满足。性爱后的我爱你也能满足。
2、性满足是享受整个亲密过程。
性满足不一定是性行为本身,性前的抚摸、按摩、吻等柔和的感情和夫妇的甜蜜感情是性满足的重要内容。
3、性满足是男女之间探索对方的身体需求,一起达到高潮。
在性方面,双方互相尊重,探索对方的需求,给予满足,给身体带来很大的满足感。
4、性满足是身体和感情的兴奋感。
只把焦点放在高潮上,很难得到长期的满足感。性满足是包括身体、感情和精神水平在内的完整体验,夫妻之间的思想交流有助于使性满足感更加持久。
5、性满足是善待身体。
性满足在性过程中,对自己和恋人都很棒,是一种特殊的体验。如果事后有悔意,就不能满足性。性满足是善待自己身心的重要方法,也是帮助恋人保健自己的爱的行为。
6、性满足是伴侣之间的秘密。
性满足是隐私,在这个世界上,只有他(她)能给你带来这个过程,和你一起享受,这个体验比性高潮更深,影响更大,有助于加深夫妻感情。
提高夫妻性生活的几点建议
1、定期锻炼,戒烟限酒
运动对性生活有积极作用。坚持规律运动的人,反应敏捷,器官老化缓慢,抗病能力增强。如果体质变强,功能衰退就会缓和。研究证明,酒精会减慢睾酮的生成速度,烟草中的毒素也会抑制功能,诱发勃起功能障碍。
2、坚持补锌、硒
锌、硒合力可提高男性精子质量和精子活力,缩短精子液化时间,促进精子功能提高免疫力。只有提高精子活力,男性的性能才能维持。医学上推荐50岁以后的男性用2~3个月的育缘片,有助于促进男性精子的生成,提高精子的活性,维持男性的功能。
3、提高主导性,继续性爱
25~29岁的男青年,51%见到妻子的身体会考虑性爱,但到了45岁,这个数字只下降到了40%。研究表明,60岁以上的男性性欲者达到90.4%,54.7%的人有强烈的要求。中年夫妇不仅要在性冲动时做爱,还要故意,提高自主性,互相体谅。
4、要控制速度
年轻人的性生活速度快,力量充足,很快就能产生快感,但中年后,无论男女,快感都会慢慢来。因此,男性们在提取时不能太快。每次积累力量,都会达到高潮。
5、寻找新的方法
年龄越大越有性生活经验,但这并不意味着不需要探索。专家指出,夫妻必须努力寻找和创造新的方法,使性保持新鲜,也是性不断进步的好方法。
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