来源: 最后更新:23-05-22 09:14:44
对于现在越来越多男性患上不育症的现象,不少人可能认为都是身体有疾病引起的,其中男性不育除了一些疾病因素外,还和很多的外界因素有关,比如我们生活中的一些不良习惯,就会对生育造成影响。下面来看看有哪些不良习惯会影响男性的生育能力。
1.频繁使用手机.手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的,发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准,就可能危害健康。约有40%的微波被人体吸收到体内深层,导致器官发热,而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外,生殖系统也往往“在劫难逃”,如使精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护,身边有普通电话时尽量不用手机,以减少微波对人体的辐射次数和时间;若非用手机不可,也要长话短说。最后一招是合理安排食主谱,多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品,以增强抗辐射的能力,保护生殖器官的功能。
2.常穿紧身裤.许多男青年追逐紧身裤的时尚,常年牛仔裤不离身。殊不知,牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚,使局部散热减少,引起睾丸温度升高,有碍精子产生。同时,紧身裤限制了阴囊部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成睾丸淤血,给精子的生成带来了阻力。
3.洗桑拿.桑拿浴可使人消除疲劳,且具有祛病健身的功效,不少人乐于此道。然而,专家提醒:正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。道理很简单,精子生于睾丸内,对温度的要求比较严格,必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育,而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准,极不利于精子生长或造成精子死亡。因此,尚未生育的男青年,进桑拿浴只宜偶尔为之,经常光顾恐怕会因小失大。
以上三点是很多男性都存在的问题,不但对我们健康有一定的影响,更重要的是长期如此,会影响我们的精子活力,从而引起不育症的发生,所以为了我们自身的健康,尤其是处于育龄中的男性朋友们一定要注意了,尽量少用手机,少穿紧身裤,少洗桑拿,以保证精子更健康,更好的孕育下一代。
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