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前列腺保健的5大秘密武器(前列腺保健的5大秘密武器是什么?)

来源: 最后更新:24-01-31 02:34:35

导读:对男人而言,得前列腺炎和扁桃体发炎一样常见,很多男性受到前列腺炎的困扰。但是有些男性在得了前列腺炎后

  对男人而言,得前列腺炎和扁桃体发炎一样常见,很多男性受到前列腺炎的困扰。但是有些男性在得了前列腺炎后只会盲目的治疗,而不会改掉自己不良的生活习惯,让病情进一步恶化了。

前列腺保健的5大秘密武器

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  如果说乳腺是女性的多事之地的话,那么前列腺就是男人的多事之地。据一项调查数据显示,只有1/3男性了解前列腺的功能,而且不知该如何预防前列腺炎、前列腺增生等。今天小编就从诱发前列腺疾病的原因出发,教大家预防前预防前列腺疾病。

  忌久坐

  这主要是针对上班族来说的,当男人坐着的时候,他的前列腺会承受他身体很大的一部分重量,这导致腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上,会使整个泌尿系统血液循环受阻,致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。

  忌憋尿

  通常情况下,男人尿道的下半部分会有寄生的细菌,正常排尿的时候会把细菌冲掉,但是如果长时间不排尿的话,会很容易是寄生的细菌逆行到尿道,引发前列腺炎。

  忌醉酒

  男人都好喝两杯,尤其是夏天的时候,都喜欢和几倍啤酒来解解暑,但是究竟对男人的前列腺不好。这是因为,前列腺一经酒精的刺激,就会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时,"体态臃肿"的前列腺就会侵占尿道的空间,前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前列腺在"醉酒"后需要经过3-5天才可恢复。

  忌抽烟

  抽烟除了污染环境,让身边的人抽二手烟,容易患肺癌等不良后果,还很有可能让男性得前列腺疾病。据调查显示,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。这是因为,烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。

  忌性生活不规律

  可以说纵欲是前列腺的强敌。因为,如果性生活过于频繁的话,导致前列腺充血过度,从而诱发前列腺炎。但是,过度压抑性欲,则会使前列腺液大量囤积,诱发炎症。另外,射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰,都会使前列腺充血、肿胀,引起炎症。

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