性生活时如何变得更强

来源：最后更新：24-03-24 10:41:40

导读：每个男性都希望在心爱的女性面前展示出自己勇猛的一面，但是随着工作压力的增大，难免会出现力不从心的情况

每个男性都希望在心爱的女性面前展示出自己勇猛的一面，但是随着工作压力的增大，难免会出现力不从心的情况，小编为大家介绍六个小妙招，让男性在床上变得更加勇猛。

性生活时男性如何让自己变得勇猛？

1、按压自己的尿道

当性生活时发现身体反应过于迅速，这说明身体出现了过热的状态，不妨试着使用手来按压阴茎的下方，这样可以给尿道压力，从而减少了对阴茎血液的供应，抑制了过快射精的欲望。

2、加强锻炼控制射精的肌肉

平时可以多做一些能够锻炼控制射精的肌肉，在憋尿或者中断尿液的时候都能够感知肌肉的所在，所以可以采取盆底肌肉以及收缩臀部的运动来锻炼，持续10秒钟之后再继续放松，反反复复10次即可。

3、尝试着不同的体位

在性生活的时候当感觉到接近高潮时不防改变体位，控制阴茎抽插的速度以及动作，此时不要再给对方剧烈的动作以及语言上的刺激，这样能够保持能量，同时也可以抑制抽筋，避免出现早泄的情况。

4、要专注于前戏

性生活前必须要有15分钟的前戏，可以通过抚摸、接吻或者性工具的方式来刺激女性爱液的分泌，性生活时可以给性伴侣动作上或者口腔上的刺激，不仅能够让女方得到心理上的满足，同时也可以刺激性高潮的产生。

5、要注意速度

性生活的时候千万不能过于追求快，要保持动作的稳而慢，慢慢的来添加刺激。可以通过改变角度或者拖延的方式来挑逗另一半，直接快速的插入。若是男女双方都准备好的话可以加快速度，通过快慢交替的方式能够延长性生活的时间。

6、要学会自我训练

男性朋友自慰的时候要坚持15分钟，这样不仅仅会让自己得到性快感，同时也能够幻想如何让性伴侣达到性高潮。另外如果想要保持持久力的话，就要认识到整个性爱的过程中情感的波动。

温馨提示

以上六个小妙招就会让男性在床上展示出自己的威猛，延长了性生活的时间，保持了持久力。另外男性也可以尝试着使用后安全套，这样能够减少敏感度，从而推迟了高潮，性生活时要考虑到女方。

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