来源: 最后更新:23-02-18 01:30:15
1、原料:生姜,红糖,水果刀,玻璃瓶子,碗,太阳,冰箱,纱布。
2、首先将生姜洗净,稍微嫩一点的生姜就不用去皮,然后用刀切成小的颗粒状。放进碗里备用。
3、接下来就是准备红糖,选红糖时,需要注意一下,尽量选择呈粉末状,干燥而松散,带甘蔗清香的红糖。
4、准备好这些后,就一层红糖一层生姜的慢慢放进玻璃瓶子里。用纱布把瓶口封住,防止灰尘进去。弄好后,就需要把装在瓶子里的红糖姜茶放到太阳下晒两天,慢慢的红糖就会化成糖水。
5、晒好过后,就把红糖生姜茶放进冰箱里保鲜,大概可以放半年左右。每次要喝姜茶的时候,就用勺子舀一勺就够了。另外喝红糖姜茶的时候尽量不在晚上喝。晚上一杯温开水就好。避免糖分积累在体内。其余时间都可以喝。
标签: 自己怎么做姜茶
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