牡蛎怎么烧（牡蛎怎么烧给宝宝吃）
来源： 最后更新：23-03-01 10:37:38
导读：1、把牡蛎用开水焯一下,5秒即可,时间长了就不鲜了。2、鸡蛋3只打散。韭菜切成小段,加入少许胡萝卜丝。3、把所有食材混合起来,加入少许面粉或淀粉,加入少许盐,拌均。4、煎锅入油烧热,倒入鸡蛋混合物,摊平,改中小火,煎硬后
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1、把牡蛎用开水焯一下,5秒即可,时间长了就不鲜了。
2、鸡蛋3只打散。韭菜切成小段,加入少许胡萝卜丝。
3、把所有食材混合起来,加入少许面粉或淀粉,加入少许盐,拌均。
4、煎锅入油烧热,倒入鸡蛋混合物,摊平,改中小火,煎硬后,翻面再煎,直到煎熟即可。
标签: 牡蛎
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