来源: 最后更新:23-03-06 08:21:14
1、主料:山药适量、青菜适量、黑木耳适量。
2、调料:油适量、盐适量、蚝油适量。
3、青菜帮切段。
4、黑木耳泡发清洗,在沸水中焯水2分钟。
5、山药去皮切片。
6、锅中放油,先放入青菜中大火翻炒。
7、放入山药翻炒。
8、放入黑木耳同炒,加少许水烧2分钟。
9、加盐、蚝油调味炒匀出锅。
标签: 山药青菜炒黑木耳的做法
5个月宝宝辅食食谱——胡萝卜汁胡萝卜是一种营养价值非常丰富的蔬菜,其富含的维生素和胡萝卜素极
三个月宝宝辅食食谱制作方法 断奶后辅食食谱——南瓜苦瓜粥 一场辽宁舰上的“隔空对话” 辽宁舰同框 2023杞县妇幼保健院两癌筛查时间 杞县妇幼保健院电话号码