烧烤鱼要怎么烤才好吃 怎样烧烤鱼最好吃
来源： 最后更新：23-03-18 08:25:35
导读：1、用料酒+盐+胡椒粉+淀粉，把罗非鱼腌制半个小时；2、把罗非鱼放到烤箱，调整205度，烤20分钟；3、在烤鱼的同时，准备好调料。热锅加油，放入葱姜蒜末，放入花椒+尖椒片+豆豉，炒出香味；然后加入洋葱丝+胡萝卜丝；炒得差
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1、用料酒+盐+胡椒粉+淀粉，把罗非鱼腌制半个小时；
2、把罗非鱼放到烤箱，调整205度，烤20分钟；
3、在烤鱼的同时，准备好调料。热锅加油，放入葱姜蒜末，放入花椒+尖椒片+豆豉，炒出香味；然后加入洋葱丝+胡萝卜丝；炒得差不多，加入勾芡（淀粉+生抽）；
4、20分钟到，取出罗非鱼，把上述调料倒入烤盘内，接着放入烤箱；
5、烤箱274度继续烤20分钟，取出，就可以吃了。
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