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黑米粥怎么做好吃 黑米粥怎么做好吃简单

来源： 最后更新：23-05-28 11:01:06

1、食材：黑米3把、糯米2把、花生1把、红枣6个、红糖3勺。

2、把黑米洗干净用清水泡3小时以上。

3、准备好糯米，红枣，花生还有红糖。

4、单煮黑米粥口感不好很粗糙，放入糯米一起煮味道和口感会更好。加入红糖可以调和黑米的味道。黑米有一种特有的味道，有些人不太喜欢。

5、把糯米，红枣，花生洗干净放入高压锅里。再把泡好的的黑里连泡的水一起加入。

6、泡过黑米的水是深紫色的，富含花青素和一些营养物质，不要丢弃。

7、接下来盖上高压锅的盖子，大火煮开后关小火，不让汤汁益处。接下来，一起等待漫长的熬粥过程。

8、熬煮40分钟左右，关火，凉点可以开盖子后加入红糖，再小火慢慢熬煮半个小时。

9、等高压锅可以开盖子后，搅拌一会，就可以吃了。这样黑米粥就做好了。软糯香甜，好吃极了。

标签: 黑米粥怎么做好吃  

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