来源: 最后更新:24-02-09 02:08:17
1、酸奶不能和香蕉、黄豆、药物、火腿一起吃。
2、香蕉。香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。
3、黄豆。酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
4、药物。有些药物不能与酸奶同服,这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药,这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏,影响疗效。因此,建议服用这些药物期间,最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。
5、火腿。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此,吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。
标签: 酸奶和什么不能一起吃
成都一货车高速上换胎被收4500元,高速路救援公司:按标准收费,征得对方同意
2023邯郸暴雪持续多久? 河北邯郸暴雪受强冷空气影响,预计13日~15日邯郸市将出现持续性强降雪。另外,14日
宜昌大学生购房补贴政策(宜昌大学生购房补贴政策2021标准) 简单又搞笑的集体游戏 哪些人不适合羊水穿刺 孕妇做羊水穿刺需谨慎 笑露牙龈怎么矫正 露龈笑矫正最佳年龄