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流感应该如何预防（怎样预防得流感）

来源： 最后更新：22-09-21 10:06:39

　　流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人群健康。流感病毒其抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行。

　　流感应该如何预防？

　　勤洗手

　　使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应该立即洗手。

　　喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻

　　避免飞沫感染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。

　　常通风，不聚集

　　日常注意开窗通风，保持室内空气新鲜。在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

　　提高免疫力

　　均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

标签: 流感  污浊  呼吸道  抗原性  病毒  

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