不是西安户口能领叶酸补助吗（不是西安户口能领叶酸补助吗知乎）
来源： 最后更新：23-10-20 10:03:51
导读：可以，西安免费发放的叶酸片是不限户籍的，外地户口可凭身份证直接领取，但也有部分社区要求居住证，具体根据社区要求而定。
-
西安免费叶酸领取不限户籍！
外地人可以在西安领叶酸，去居住地的社区和就近的医院都可以的，用自己的身份证领取就可以，叶酸是国家免费发放的，在备孕期间和怀孕期间服用，可以预防胎儿神经管畸形。
在西安外地户籍一般可凭身份证即可登记领取，部分区需要出示居住证或物业出具的居住证明。
叶酸有什么作用
叶酸是一种人体必不可少的水溶性B族维生素，也叫维生素B9。由于它最初由菠菜叶子中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。人体不能合成叶酸，只能每天从天然食物、叶酸强化食品或含叶酸的维生素制剂中摄取。
提前补充叶酸可以预防神经管畸形儿的发生。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率。
叶酸怎么吃
叶酸从怀孕前3个月开始补充，一直到怀孕后3个月。每日补充叶酸400微克，孕妈妈在补充叶酸的时候，不是越多越好，而要注意适量，如果叶酸过多，反而会出现不良的后果。
准妈妈们可以选择一些叶酸含量较高的食物作为辅助补充。如动物肝脏（鸡肝 猪肝）坚果（花生 核桃）绿叶蔬菜（西兰花 菠菜）豆类（黄豆 豌豆）等。由于叶酸会在食物烹饪过程中流失一些，建议采用蒸、旺火炒的方式来制作食物。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
极地气候的成因 极地气候的成因极地气候的形成主要受地理位置的影响，极地地区的地理位置决定了其
美国龙卷风的成因 美国为什么容易发生龙卷风 雾霾的成因是什么 雾霾是什么引起的 月食现象的成因 为什么会有月食 2020年立秋出生的五行缺火男孩帅气有内涵的名字推荐
栏目导航
热门标签
热门文章
-
如何撤消强制执行申请（如何撤销强制执行申请） 23-12-12
-
蛋挞皮苹果派的做法（蛋挞皮苹果派的做法家庭版窍门） 23-12-12
-
豁然开朗的近义词（豁然开朗的近义词是什么） 23-12-12
-
河北师范大学2024年暑假什么时候放假（河北师范大学2021年什么时候放暑假） 23-12-12
-
出租汽车驾驶员从业资格证补（出租汽车驾驶员从业资格证补办多少钱） 23-12-12
-
描写神态的词语 描写神态的词语有哪些A B B形式的 23-12-12
-
秦皇岛暂住证如何办理 秦皇岛暂住证怎么办理 23-12-12
-
2024大同护士执业资格考试报名方式 大同护理招聘 23-12-12
-
金华城乡居民基本医保参保登记指南 金华市城乡医疗保险 23-12-12
-
2024大同护士执业资格考试报名收费标准 23-12-12
