来源: 最后更新:23-12-04 12:40:14
沈阳无偿献血注意事项
1、献血前应如何饮食?
从献血前一天开始,在正常膳食的基础上,应尽量做到饮食清淡。若献血前饮食过于油腻,大量脂类物质进入血液后容易形成脂肪血,因其中含有大量脂蛋白,有些受血者接受这种血液后,可能会出现荨麻疹(起红疙瘩)等过敏性输血反应,过敏反应如果出现在咽喉处,就会形成喉头水肿,严重的还会引起受血者呼吸困难。但是,饮食不油腻不只是要少吃鸡鸭鱼肉,一些含油脂较多的芝麻、大豆、花生等种子类食物以及牛奶、蛋糕等高脂肪类食品也会形成脂肪血,因此献血前两餐都应避免食用上述食品,尽量食用蔬菜水果等清淡食品。
有些献血者认为“空腹献血血质比较好”,这是不对的,而且是很危险的做法,会令人在献血后出现眩晕感,甚至引发晕厥等不良后果。因此,采前务必避免空腹。
除合理膳食外,献血者还要保证充足的睡眠,在献血的前一天不能熬夜,尽量在晚上10点之前入睡,且睡足8小时。缺乏睡眠往往容易使人头晕,献血后会加重头晕症状,对身体不利。献血前一天不要喝酒,万一采集到的血液被用于酒精过敏的受血者,也可能出现过敏反应。
2、献血前的体格检查有哪些?
中华人民共和国国家标准GB18467--2011《献血者健康检查要求》中规定:
1)年龄:18-55周岁;既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的,年龄可延长至60周岁;
2)体重:男≥50千克,女≥45千克;
3)血压:12-20/8-12千帕(90-140/60-90毫米汞柱)脉压差≥4千帕(≥30毫米汞柱);
4)脉搏:60-100次/分,高度耐力的运动员≥50次/分;节律整齐;
5)体温正常;
6)皮肤、巩膜无黄染。皮肤无创面感染,无大面积皮肤病;
7)四肢无严重残疾,无严重功能性障碍及关节无红肿;
8)双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤,无静脉注射药物痕迹。
3、献血需要多长时间?
在正常情况下,从填写《无偿献血登记表》、接受体检到献完血,稍加休息,离开献血现场,大约只需要半个小时。每献全血200毫升,一般只需2-3分钟;每献全血300毫升,一般只需3-4分钟;每献全血400毫升,也只需要4-6分钟。单采血小板所需的全部时间也就是45-75分钟。
4、献血后的注意事项有哪些?
1)献血完毕,要用弹力绷带按压针眼10-15分钟左右,以免血液外渗。
2)为了防止出血,献血后24小时内献血侧手臂不宜提拿重物或过度用力,以促进针眼愈合。
3)如果有任何不适或异常感觉,请不要离开,并立即通知医生或护士。
4)如果在离开献血地点后感觉到头晕,请立即坐下,最好是躺下休息,并多饮用些饮料。
5)为防止感染,请4-6小时后再去掉创可贴,献血后1-2天内针眼处不要沾水,保持针眼清洁,以防感染。
6)如针眼处有淤肿现象,是由于血液渗入皮下组织,一般会于1周左右慢慢消散,不会对身体造成长久的不良影响,于献血24小时后进行热敷,促进青紫部位淤血的吸收。
7)献血后可照常活动,但剧烈的体育活动则需留待隔天进行。这是一项预防措施,旨在协助献血者的机体适应体内血容量减少的状况。
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