来源: 最后更新:23-12-04 01:41:50
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1注意卫生
要养成良好的卫生习惯,比如勤洗手,每次出门后、饭前、便后都要养成洗手的好习惯,很多人在天气降温后不洗手,然而这是在给病毒传播制造“绝佳”机会。
2注意通风
降温后很多室内窗户紧闭,容易传播病毒,可以每次开20分钟,每天3-5次,可让室内空气流通,除此之外,还要做好室内的清洁和消毒,尤其学校和托幼机构要注意。
3接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的办法,尤其是老人、孩子等人群要优先接种流感疫苗。我市各预防接种门诊均可正常预约、接种流感疫苗,大家可按自身情况前往接种。
4健康生活
传染病流行期间要少去或不去人多聚集的场所,出门佩戴好口罩,能很大程度减少病毒的传播和感染,平时要饮食合理、适当运动、多喝温开水,出现疑似症状,尽量居家休息。
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