当前位置：首页 > 百科 > 体育百科

标枪怎么练 标枪怎么练力量视频

来源： 最后更新：23-07-26 06:33:21

1、投掷步的第一步是:左脚踏上第二标志线,右脚积极向前迈步,脚掌落地部位稍偏右,右肩向右转动并开始向后引枪,左肩向标枪靠近,左臂在胸前自然摆动,眼前视。

2、投掷步的第二步是:当右脚落地,左脚离地前迈时,髋轴向右转动,右肩继续向右转动并完成引枪动作。上体转成侧对投掷方向,左脚掌落地后,与投掷方向成较大的角度,左臂摆至身体左侧,上体正直,眼前视。

标签: 标枪怎么练？  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/baike/tiyu/2120165.html

村民草编金龙金凤祝福村超

网站首页 返回栏目

足球半全场是什么意思（足球半全场是什么意思比分）