来源: 最后更新:23-12-03 12:06:52
水是生命之源,这几个字我们几乎每天都听到,当然我们也看一些养生节目里面提到过,我们人体最少一天要补充八杯水的水分,这样对皮肤和器官都是有好处的,如果想要养生的话,我们也可以在水里面加入各种各样的中药材,比如竹叶,那么到底竹叶心煮水喝的功效是什么呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
竹叶心煮水喝的功效
第一、抗菌抑菌
竹叶具有很好的抗菌以及抑菌的作用,这是因为竹叶中含有大量的黄酮类物质。竹叶特别是大肠杆菌以及枯草芽孢杆菌等等,都有着很好的抑制作用。另外,如果想要起到更好的抗菌以及抑菌的作用,那么服用在七月份以及十一月份采摘的竹叶最好,因为这个时候的竹叶所含有的黄铜抗菌活性最高,抗菌效果最好。
第二、抗氧化作用
竹叶中含有大量的黄酮类物质,这种物质能够很好的清除身体中的自由基,同时也有很好的抗氧化作用。研究发现,竹叶中所含有的黄铜对于自由基清除能力非常的好,甚至比维生素C还强。不过,不同种类的竹叶所含有的抗氧化能力也是不一样的,特别是黄秆乌哺鸡竹的竹叶所含有的抗氧化能力以及黄酮含量是最高的,对于身体抗氧化能力越高。
第三、保护心脑血管
研究发现,竹叶对于心肌缺血的情况有着非常好的保护作用,因为他能够很好的提高那些心率、心脏以及心搏方面的质素,降低心肌的耗氧量,同时还具有降低血压的作用,能有效的调整体内的供需平衡。如果身体出现了畸形心肌缺血,将竹叶泡水喝能够很好的令身体恢复健康。
竹叶茶的做法
竹叶茶其实就是一个以竹叶为主要材料制作成为的一种茶水,将新鲜的竹叶洗干净,然后放入锅中用清水煎煮,然后代替茶水饮用。具有非常不错的清热利尿以及解暑等效果,更好的促进身体健康。
竹叶泡水喝的功效有很多,不仅具有治疗疾病的作用,同时还具有保健身体的作用。很多人担心服用竹叶之后会出现毒副作用危害身体健康,不过专家研究发现竹叶其实非常的安全,并不会对身体造成危害。竹叶在市面上有很多,同时效果也有很多,是一个日常保健的好选择。在炎热的夏季,将竹叶泡上一杯清茶,不仅能够解暑,味道也清香怡人,令人凝神静气,心情也变得安静起来。小编建议,日常身体出现小便不通、滋养肾气、月经不通等毛病,可以将竹叶用开水冲泡服用,不仅竹叶茶滋味好,同时保健效果也非常的不错。
2023年12月北京海淀工会5000份助农产品免费申领
“多名加沙男子被脱衣拘押”画面疯传,美国务院回应:令人深感不安
美国一票否决停火决议后,中国代表奔赴拉法口岸
杭州查获“钻孔茅台”:钻0.2毫米细孔,抽出真酒换假的
“成都地铁偷拍事件”一审宣判 成都地铁偷走了重要的东西
原中国铁路总公司党组书记、总经理盛光祖受贿、利用影响力受贿案一审宣判
2023内蒙古二级建造师报名时间 内蒙古2022年二建报名时间
上海今明天高温连击 周五前后梅雨返场
今天青岛有强对流天气 主要降水时段集中在前半夜
重庆今天白天部分地区率先迎来降雨 夜间大部地区步入强降雨时段
原中国铁路总公司党组书记、总经理盛光祖受贿、利用影响力受贿案一审宣判
厦门今天维持晴热天气 明起迎来一轮明显降水天气连续不断的高温占据最近厦门天气的主场,接下来会有雨来降降温吗?据
极地气候的成因 极地气候的成因 美国龙卷风的成因 美国为什么容易发生龙卷风 雾霾的成因是什么 雾霾是什么引起的 月食现象的成因 为什么会有月食