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血红蛋白浓度偏低（血红蛋白浓度偏低吃什么恢复）

来源： 最后更新：23-03-23 10:08:19

人体所需要的营养元素比较多，蛋白质、脂肪、维生素都是人体大量所需的，所以对它们的补充也是需要适量的进行，这样对人体各方面，才会有很好的帮助，那对这些营养元素补充的时候，都是要适量进行，不宜太多，否则对自身健康，也是有着一些损害，血红蛋白浓度偏低怎么回事呢?

很多人对血红蛋白浓度偏低并不是很了解，在出现这样情况后，也是需要及时的改善，否则对自身各方面，都是有着严重危害，而且对血红蛋白浓度偏低也是要进行了解。

血红蛋白浓度偏低：

红细胞及血红蛋白减少是指血液中的红细胞数、血红蛋白量及血细胞比容低于参考值正常范围的低限，通常称为贫血。以血红蛋白为标准，则成年男性的血红蛋白<120g/L，成年女性<110g/L，即可以认为有贫血。根据血红蛋白减低的程度，将贫血分为以下4级：

(1)轻度贫血：血红蛋白小于参考值正常范围的低限，减少至90g/L;(2)中度贫血：血红蛋白90～60g/L;(3)重度贫血：血红蛋白60～30g/L;(4)极重度贫血：血红蛋白<30g/L。

治疗:

1病因治疗：首先要查明引起贫血的原因，并尽可能除去引起贫血的原因。

2铁剂治疗：口服铁剂可以用硫酸亚铁，每日三次，每次0.2-0.3g。

3辅助治疗：加强营养，增加含铁丰富的食品：如肝、腰、肾、瘦肉、血、蛋奶、干果(枣、杏干)、木耳、蘑菇、绿叶蔬菜等。

通过以上介绍，对血红蛋白浓度偏低也是有着一些了解，因此在出现这样情况的时候，也是需要及时治疗，不过对治疗这类问题的时候，饮食是最佳之选，该选择什么样食物，以上也是有着一一介绍，可以按照以上方法进行。

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