来源: 最后更新:23-05-27 08:03:02
现在人的压力越来越大,失眠多梦渐渐成了一种生活常态,其实多梦也是一种疾病,也有具体的治疗方法,但很多患者不能正确的看待这种病,因此也没能及时的给予治疗。其实治疗多梦的方法有很多,其中一些偏方也发挥着不可小觑的功能,下面是几种简单的食疗偏方,和大家分享一下。
(1)莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用。
(2)猪心1只、大枣10枚,加调料煮食。
(3)葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗,临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水。同时服用此方,疗效更好。
(4)葱白7根、大枣20枚。加水煎服。本方用治虚劳烦闷不得眠,具有养心功效。
(5)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。
(6)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。
(7)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10克,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日1次。
(8)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25克,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。
以上偏方的使用方法很简单,患者可以在日常生活中很容易做到,并且以上治疗多梦的偏方大多使用的是一些食材,所以不会对患者的身体造成不良的影响,患者长期坚持以上食疗偏方不仅能对疾病达到治疗的效果,还能对多梦有着预防的作用。
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