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山楂荷叶茶怎么喝 山楂荷叶茶怎么喝减肥

来源： 最后更新：22-10-15 01:04:06

山楂荷叶茶是一种非常好的饮品，具有多种功效。常饮用可以降体脂、健脾、降血压、清心神、预防肥胖病、高血压、动脉硬化等等。但是胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药物期间不能服用。下面我们看看山楂荷叶茶具有哪些喝法。

山楂荷叶茶怎么喝

1.将500毫升开水煮沸，将山楂、荷叶、红枣一起放入，煮滚约5分钟后，即可渣饮用。

2.吃油腻东西前或者饭前，喝一杯浓浓的山楂荷叶茶，可以防止脂肪停留在身体内。

3.吃油腻东西或者饭后，再来一杯浓浓的山楂荷叶茶，可以排除体内多余对身体无用的脂肪。

4.取一袋用200-300毫升的开水冲泡，盖上盖子后多焖几分钟，要用90度以上的水泡，可以让有效成分都浓在茶里。

5.山楂荷叶茶也可直接泡不用煮，就算茶凉了，其效果也不会发生变化，所以在夏季冰镇后饮用，味道更加。

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