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铁观音的功效 铁观音的功效与作用及禁忌

来源： 最后更新：22-10-16 10:55:50

相信大家对于铁观音的功效都有一定的了解吧，下面让我来给您具体的介绍一下。

铁观音

夏季到了，人们吃的东西也相当的不注意了，夏天烧烤是人们的最爱，但是这些食物是极容易上火的，那么上火了怎么办呢?一般人都会选择茶饮，像铁观音，那么铁观音能降火吗?买买茶小编告诉你。

柴米油盐酱醋茶这是生活中最基本的事情，可见茶是不可或缺的一部分，那么铁观音是不是能降火呢?研究表明，铁观音的作用中确实有降火这一项，铁观音属于乌龙茶，虽然乌龙茶属于中性茶，但是铁观音就是一个特例，铁观音性凉，属于凉性茶，非常适合夏季饮用，夏季一般人都是火气旺盛，体质燥热，这时候就应该喝凉性茶，除了铁观音，还可以喝绿茶，每种茶的作用都是不同的，必须根据个人的体质来选择合适自己的茶饮，这样才能通过饮茶达到养生保健的作用。

铁观音的功效

夏天注意不要经常吃一些容易上火的食物，最好吃点清淡的，生活越来越好，健康越来越重要，合理膳食，正确饮茶，拥有健康的身体才能去做自己想做的事情。爱美之心人皆有之，对于男人也不例外哦?所以喝铁观音是一种绝佳的天然保健美容的方法，铁观音对于男性来说也是非常有价值的，但是切记不要空腹喝茶，也不要喝浓茶。铁观音一年四季都是可以喝的，具有强健身体，保持体形的功效。

而且男人一般都会有应酬，抽烟喝酒都是必要的，所以男人的身体一般比较燥热，体虚，所以饮茶也要分清自己的体质，燥热体质的人，应喝凉性茶，体虚者，应喝温性茶。而具有抽烟喝酒的人来说，一般应喝凉性茶。抽烟喝酒都是一些不好的习惯，这样很容易伤害身体，都是不益于身体健康的习惯，不然会导致上火、体虚，身体抵抗力下降，所以应该注意正常的饮食作息习惯，保护好自己的身体，身体是革命的本钱。

男人应酬多了，慢慢的就会变胖，那么铁观音可以很好的保持身材，解除脂肪，可以预防脂肪肝等，而且铁观音还有醒酒的作用，可以缓解酒对身体的伤害，抽烟的危害很大，铁观音可以加快新陈代谢，排出烟内的一部分毒素。

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