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虾皮怎么吃好（虾皮怎么吃好吃还补钙）

来源： 最后更新：22-11-01 07:13:57

虾皮是生活中最常见的海产品，它可以补钙也是有众所周知的事情，但是虾皮怎么吃才能补钙，你们知道吗？如果不知道呆以看看我对虾皮常见的吃法的具体介绍，看过以后你们明白虾皮怎么吃好了。

虾皮怎么吃好虾皮的常见吃法

1、虾皮紫菜汤

虾皮紫菜汤是虾皮最常见的吃法，也是最能补钙的一种食用方法，在制作时可以准备适量的紫菜和虾皮，在锅中放水，烧开以后把紫菜和虾皮放入，烧开再加入适量的盐和香油，最后放入葱末和香菜末就能取出食用。

2、小葱拌虾皮

小葱拌虾皮也是虾皮的常见吃法，在制作时可以准备几根新鲜的小葱，再准备适量的虾皮，先把准备好的虾皮用清水洗好，再用开水焯一下，然后取出去掉水分，把小葱切成碎末，与虾皮放在一起加入酱油和香油一起调匀，就能食用。

3、虾皮炒鸡蛋

虾皮炒鸡蛋也很好，而且补钙效果也很出色，在制作时可以虾皮洗净，放在碗中，再把鸡蛋磕开到碗中，调匀制成蛋液，然后把小葱切碎，在炒锅中放油加热以后把小葱放入炒香，倒入蛋液炒成块状以后取出装盘即可。

标签: 虾皮  吃法  吃好  

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