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吃山楂饼的功效与作用 吃山楂饼的功效与作用是什么

来源： 最后更新：22-11-01 11:13:13

山楂饼是很多人都喜欢吃的休闲零食，它是以新鲜山楂为主要原料，经现代化加工工艺制成的一种红色小饼，做好以后的山楂饼，酸甜爽口，滋味诱人，经常食用能开胃消食也能去除油腻，不过大家吃山楂饼时也要知道哪些食物不能和它一起吃。

吃山楂饼的功效与作用

1、促进消化

山楂饼保留了新鲜山楂中的丰富营养，含有大量果酸，能加快身体内消化液分泌，并能促进食物中脂肪和蛋白质分解，能提高身体对食物的吸收利用率，经常吃山楂饼能促进消化，提高人体消化功能，也能减少食少腹胀和腹部积食等多种不良症状发生。

2、减肥瘦身

人们适量吃一些山楂饼，还能减肥瘦身，因为它含有的活性酶和酸性成分，在进入人体后能加快人体内脂肪分解和燃烧，并能维持人体正常代谢，只有能让人类提出明显减轻，会让人们的身材变得越来越苗条。

山楂饼不能和什么一起吃

1、山楂饼最为有人营养丰富而且能保健身体，但生活中有些食物不能和山楂饼一起吃，特别是常见的火龙果和柠檬等食物在与山楂饼一起吃后会对人体产生不良影响，如果把山楂饼和火龙果一起吃会引发消化不良和腹痛，把它与柠檬搭配在一起吃，则会影响身体对蛋白质的吸收，会让其他食物中的营养流失。

2、山楂饼还不能和胡萝卜一起吃，因为山楂饼中含有丰富维生素c，而胡萝卜中则含有维生素c的分解酶，如果把这两种食物放在一起吃，会让山楂饼中的维生素c大量流失，人们在吃了以后也吸收不到应有的营养。

今天带大家了解了山楂饼的功效与作用，能让大家知道吃山楂饼对身体有什么好处，但大家在吃山楂饼是一定要知道山楂饼不能和什么食材一起吃，不然食用不当会对身体健康产生不良影响。

标签: 山楂  一起吃  功效  

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