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奇异果皮可以吃吗（奇异果的皮有什么功效）

来源： 最后更新：22-11-08 08:03:25

奇异果很多人都吃过，知道它是一种维生素含量特别高的水果，但是人们吃奇异果的时候都多食用它的果肉，会直接把它的果皮去掉，那么奇异果的果皮可以吃吗？平时人们吃奇异果皮会过敏吗？今天小编就专门为大家说说这些问题。

奇异果皮可以吃吗奇异果皮会过敏吗

1、奇异果皮可以吃吗

奇异果的果皮是可以吃的，它也是一种营养物质很高的存在，根据最新研究表明，水果的果皮中也含有钙镁以及维生素等多种对人体有益的营养物质，它有利于神经传导质的合成，人们食用这种果皮以后，对稳定情绪调节心情有很大的好处。

2、奇异果皮能预防癌症

奇异果的果皮中含有大量抗氧化物质，能抗癌抗炎抗过敏，其中奇异果皮中的抗氧化物质是果肉含量的三倍，它能有效抑制癌细胞的生成，平时食用可以起到明显的抗癌作用。另外，去果皮，还能清洁肠胃，促进身体内垃圾的排出，经常食用可以起到减肥排毒的重要功效。

3、奇异果皮会过敏吗

奇异果皮的表面有大量的细小绒毛存在，这些绒毛中有很多天然的过敏物质，它与人体皮肤接触以后会产生明显的过敏反应，因此平时大家食用奇异果果皮时，应该先把奇异果皮表面的细小绒毛全部去掉，然后再去食用，从而也就避免了过敏症状的发生。

标签: 果皮  奇异  标签  

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