来源: 最后更新:22-11-09 05:37:10
桑葚是很多人都喜欢吃的水果,它营养价值保健功效出色,但是它的保质期却很短。于是人们在桑葚在量上市时,就喜欢把它泡成桑葚酒保存起来。那么这种桑葚酒应该怎以泡制呢?它又有哪些功效与作用呢?
1、桑葚酒的泡制方法
泡制桑葚酒时需要把桑葚用清水洗净,然后把水分晾干,再把它们捣碎,然后放入到干净的玻璃容器,加入桑葚数量十分之一的冰糖,把调匀以后密封起来,放在阴凉的地方,一个月以后桑葚酒就能泡好,这时取出把它过滤,再放几个月饮用口感最好。
2、桑葚酒能保护血管
桑葚酒中有大量的脂肪酸,它们进入人体以后可以分解人体内积存的脂肪,能清理血液中的胆固醇,可以防止血管老,也能增加血管的韧性,平时适量饮用可以保护血管,减少一些心脑血管疾病的发生。
3、桑葚酒能养血补血
桑葚酒含有桑葚的大部分营养,它能提高人体的造血能力,具有良好的补血作用,对女性贫血和面色暗黄等症有不错的调理作用,另外桑葚酒中还含有的一些乌发素,平时经常饮用,可以滋养秀发,能让头发变得乌黑而有光泽。
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