来源: 最后更新:22-11-10 11:18:29
桑葚也叫桑果,是植物桑树的果实,它味甜多汁,营养丰富,但是它的保存时间比较短,于是人们就喜欢把它晒成桑葚干来食用。桑葚干的口感虽然不好新鲜的桑果,但是它的保健养生功效却很出色,不相信可以随我一起看看桑葚干的功效与作用有哪些。
1、桑葚干能补血
补血是桑葚干的重要功效之一,它含有多种微量元素,能促进血红细胞再生,能缓解人类贫血,也能让人们的面色红润,食用时可以直接用桑葚干泡水代茶饮用。
2、桑葚干能抗癌
抗癌也是桑葚干的重要作用之一,它含有天然的抗癌成分白藜芦醇,这物质进入人体以后,能刺激人体内的一些基因,能有效抑制癌细胞生成与再生,平时多食用一些桑葚干,可以起到明显的抗癌作用。
3、桑葚干能美容
桑葚干还是一种具有美容作用的食材,它含有一些维生素C和一些天然的抗氧化成分,能加快皮肤细胞代谢,也能避免细菌对皮肤细胞产生伤害,能让人们的面部皮肤变得细嫩,有弹性,可以有效减少皱纹和色斑的发生,从而也就起到了不错的美容作用。
珠海金巴前往香港的票能线下买吗 从香港到珠海金巴票怎么买港珠澳三地为旅客提供24小时穿梭巴士服务,车票24小时有效。分为港
珠海金巴票还能在网上买吗? 金巴去珠海 上海本周将持续阴雨天气 气温变化不大注意防潮 南京今天阴天有小雨最高温9-10℃ 本周多阴雨天气 武汉今天阴天有轻到中度霾 本周阴雨较多注意安全出行