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醋栗怎么吃 醋栗的功效

来源： 最后更新：22-11-10 04:03:51

醋栗是一种味道鲜甘甜的浆果，它营养丰富，保健功效出色，平时食用能预防高血压和高血脂，也能保护肠胃，但是醋栗应该怎么吃呢？下面我就把醋栗的常见吃法写出来，想吃醋栗的朋友可以认真看一看。

醋栗怎么吃醋栗的常见吃法

1、醋栗能直接吃

直接鲜食是醋栗的常见吃法，也是最简单的一种吃法。但是直接鲜食时，一定要把醋栗清洗干净，以免表面有农药残留，伤害身体。另外平时食用醋栗的数量不宜过多，最好不要超过两百克。

2、醋栗能泡酒

醋栗泡酒也是一种不错的吃法，平时可把新鲜的醋栗洗好以后直接泡制在白酒中，泡制一段时间以后打开，就能得到甘甜的果酒，这种果酒保健功效出色，对提高人体健康水平有很大的好处。

3、醋栗能做成果酱

醋栗可以做成果酱，制作时可以把醋栗洗净，然后把它去掉果皮切碎，加入适量的冰糖腌制一下，腌制两小时以后取出入锅煮制，煮开以后用小火慢慢的熬成浓稠的膏状以后取出降温放在玻璃瓶子中，密封保存即可。除了这些食用方法以外，醋栗还能晒成干品，晒干以后可以保存很长时间，而且可以直接用来泡水喝，冬天取适量的醋栗放在杯子，加入开水冲泡，然后放入适量的蜂蜜，然后饮用能预防多种上火症状的发生。

标签: 醋栗  吃法  常见  

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